ACTIVIDADES

Pilates

2 días a la semana: 40 €/mes 1 día a la semana: 25€/mes

  • Lunes y miércoles a las 20:00h
  • Martes y Jueves a las 20:30h

Responsable: Imanol

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Entrenamiento Funcional y Acondicionamiento Físico

Entrenamiento específico y personalizado de cuota mensual-sesiones por semana

  • 2 días: 115€
  • 3 días: 140€
  • 4 días: 165€
  • 5 días: 180€
  • 6 días: 195€

Precio: Gratis

  • Lunes de 17:00h a 20:00h: Entrenamiento funcional de fuerza
  • Lunes de 17:00 a 20:00h: Rocódromo disponible para uso libre
  • Martes de 17:00h a 20:00h: Entrenamiento alternativo, habilidades
  • Martes de 17:00 a 20:00h: Rocódromo disponible para uso libre
  • Miércoles de 17:00h a 20:00h: Musculacion fuerza e hipertrofia
  • Jueves de 17:00h a 20:00h: Entrenamiento funcional de resistencia
  • Jueves de 17:00 a 20:00h: Rocódromo disponible para uso libre
  • Viernes de 17:00h a 20:00h: Entrenamiento “CrossFit” (adaptado para todos los niveles)
  • Viernes de 17:00 a 20:00h: Rocódromo disponible para uso libre

Otros servicios:

  • 1 Sesión de Entrenamiento Personal 20€/sesión
  • 1 Sesión de Entrenamiento Personal en grupo 48€/sesión (máx. 4 pax.)
  • Escalada en rocódromo con monitor miércoles de 17:00 a 20:00h 10€/clase (15€/la primera)

Entrenamiento específico: 90€ • Tabla personalizada: 70€ (45€ modificaciones de tabla)

Responsable: Alexis

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Entrenamientos (Mantenimiento y Fitness)

Turno de mañana. Precio: Gratis

  • Lunes de 10.30 a 11.30h.: HIT funcional
  • Martes de 10.30 a 11.30h.: HIT funcional
  • Miércoles de 10.30 a 11.30h.: Entrenamiento postural
  • Jueves de 10.30 a 11.30h.: HIT funcional

Turno de tarde. Precio: Gratis

  • Lunes de 18:30 a 19:30h: HIT funcional
  • Lunes de 19:30 a 20:30h: HIT funcional
  • Martes de 17:30 a 18:30 h: GAP/STRECHING
  • Martes de 18:30 a 19:30h: HIT funcional
  • Miércoles 18:30 a 19:30h: HIT funcional
  • Miércoles de 19:30 a 20:30h: HIT funcional
  • Jueves de 17:30 a 18:30 h: GAP/STRECHING
  • Jueves de 18:30 a 19:30h: HIT funcional
Responsable: Dreams Sport
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Sevillanas

Lunes y miércoles: 17:30 a 18:30 h

  • Socios: 35€/mes
  • No socios: 40€/mes + IGIC

Responsable: Estefanía Luque

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Actividades Extradeportivas

De 5 a 12 años. Mínimo 8 participantes

 

Actividad Día Hora Socio No Socio
Patinaje Lunes y miércoles 17:30-18:30 20€ 30€
Guitarra Martes y jueves 17:30-18:30 40€ 50€
Robótica Lunes y miércoles 18:30-19:30 40€ 50€
Karate Martes y jueves 18:30-19:30 35€ 45€
Multideporte Viernes 17:30-19:30 20€ 30€

 

Responsable: Mh Canarias

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