tenis radazul

Beneficios de la práctica del tenis

Sobra decir que la práctica del deporte es beneficiosa para el cuerpo humano, y que éste puede  ser  entrenado y mejorado en cualquier  etapa de la vida y en cualquier disciplina deportiva, y en este caso  la práctica de un deporte como el tenis es una de las mejores formas de conseguirlo. Sea cual sea tu objetivo con[…]

Pilates Club de Mar radazul

Pilates. Mente sana en cuerpo sano.

El método Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental. Se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral. Este método de ejercicio abarca un sin número de posibilidades que contribuyen en especial a la prevención de[…]

Club de Mar Radazul

Escuela de Tenis en el Club de Mar Radazul

El próximo 5 de septiembre comienza la actividad en la Escuela de Tenis en esta nueva Temporada 2016 – 2017. Este año los grupos se dividirán en cuatro: – Nivel 1. INICIACIÓN.- Se realizará un trabajo individualizado sobre el alumno, con muchos juegos de coordinación y desarrollo de la actividad psicomotriz . La idea es[…]

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